Dr Mariam Aniece - الجمبري المشوي - السعرات الحرارية لكل ١٠ حبات جمبري = ١١١ سعر حراري - - الجمبري لا يحتوي إطلاقا على الكربوهيدرات بس هو عالي في نسبة الكوليسترول ،
سمكة البرج - يعد طبق الجمبري أو الروبيان (Shrimp) من المأكولات البحرية الشهيرة، وهو مصدر غني بالبروتينات، والعديد من المعادن والفيتامينات المهمة، كما يعد طبقًا قليل السعرات الحرارية. فوائد الجمبري الصحية 1.
![الواحدة أكبر من كف الإيد" الجمبرى القزاز يُميز محال سوق الأسماك فى بورسعيد.. غني بالمعادن والفيتامينات المهمة وقليل السعرات الحرارية.. وتاجر سمك: الكيلو بـ500 جنيه وأفضل طرق التسوية "بيترفلاي".. صور - اليوم الواحدة أكبر من كف الإيد" الجمبرى القزاز يُميز محال سوق الأسماك فى بورسعيد.. غني بالمعادن والفيتامينات المهمة وقليل السعرات الحرارية.. وتاجر سمك: الكيلو بـ500 جنيه وأفضل طرق التسوية "بيترفلاي".. صور - اليوم](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2023/3/6/206182-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%85%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83.jpg)